年華似水

年華漸去，是個殘酷的事實，但自己的身體每天都在提醒自己。

每當運動過後，又或者不小心弄傷自己，回復的時間變得越來越長。以往每天可以打幾個小時籃球而不覺得累，晚晚夜睡翌日依然龍精虎猛，現在則變得遲緩呆板，只要一天睡眠不夠，便會變得沒精打采。

只怪自己不再年青。

近半年不停提醒自己要多做運動，總算還可保持狀態，但腰間的贅肉卻天天遞增。問可有特效辦法方法，讓腹肌再現人間？