步步

跑過了今年的十公里賽事。所謂賽事，從來都是自己跟自己的比賽，不關乎快與慢的問題，只在於有否比以往的自己有所進步，就足夠了。所以，好友們問我有否打破紀錄，我笑說打破了自己以往跑時都需要中途停下來休息的紀錄，今次是全程都用走的，對自己有個交代也就足夠了。

跑步過後跟一眾好友們喝茶聊天，其中一對朋友今年在十公里賽嘗試了一個新跑法。他們二人輪流閉上雙眼來跑，每人五公里，另一個人則充當領跑員，帶閉上眼的在人群中穿梭，完成賽事。他們說閉上眼來跑是個很特別的體驗，一開始時是緊張得要命的，只能緊緊地抓著引領員的繩來跑，但慢慢地適應了後，他們發現當沒有了視覺，其他的感官會分擔眼睛的角色，聽覺會變得更靈敏，觸覺會變得更清楚，彷彿你能知道何時身旁有人走過，每步踏在地上時也特別實在。

他們說，沒有了視覺的影響，一切反而來得更加完滿。所謂完滿，是指沒有了眼睛看到的事情來影響自己的步調，不會因為看到那個比自己矮一截的人反而比自己跑得更快，不會因為看到前面有一大段上坡路而覺得膽怯，也不會因為看到穿著性感的美女而放下自己的節奏。閉上眼，只能信任旁邊的領跑員，一步一步的跑，每一步都確實地完成了跑步的循環，對自己的呼吸也更加的掌握，慢慢地開始享受在漆黑的空間中，驅使自己繼續向前，做好每一步的功夫。

其實，我們生活，不應該就是這樣嗎？看到別人走得快，自己就被迫要追上去；看著自己到了某一個年紀，就有一大堆所謂應該要做的事等著自己要做。既然一雙腿長在自己的身上，在人生的馬拉松賽事中，何時放開來跑，何時碎步前進，決定權是否應該留給自己？

「如果後悔 不能後退 是不是就只能往前」五月天的「步步」中，最打動我的就是這一句歌詞。一步一步向前走吧，未來也許會荊棘滿途，但向前進而受點傷，總好於死守在溫室吧。