新年新願望

一年轉眼又過去，早幾年自己還會寫寫一年大事回顧的，不知怎的今年就是沒有這個景緻。有時候甚至連動筆都沒有力氣，只想休息，或者只讓腦袋放空。

是工作太忙了嗎？可能是吧，每天上班忙到下班，有時連好好思考的時間也沒有。電郵接電郵，電話接電話，還要學習如何好好的做好管理，領導，應付不同的要求和挑戰，這些都已經讓人疲於奔命。不過，其實這些之前都經歷過呀，明明自己都是想透過寫寫文字，讓自己的思緒從工作模式轉換一下，怎麼現在又舊事重提地說自己沒有時間？

是其他事情佔據了心思？可能是吧，2014年對自己是一個特別的一年，讓自己感覺到正走向越來越美好。開始了加強跑步的習慣，身體健康了一點，有了再向前繼續走下去的動力；去過了幾趟旅行，不同的國家讓自己有著不一樣的體會。家庭上、感情上也慢慢迎接改變。這些事情也足夠讓自己繁忙的了。不過，倒應該趁這些忙碌來使自己更加積極，用文字來好好記下心路歷程，別要因為忙了而忘了。

新年會有新的願望嗎？總是會有的，也暗暗地替自己訂下了一些目標和方向，新一年要繼續努力奮鬥，向標桿直跑。有人說，人越大，時間過得越快，我想，這當中的意義，在於我們慢慢地不用計算時光的流逝，反之應該珍惜每一天的來臨，享受當下的時光，學會欣賞「現在」這份禮物的美好，也許有時可以沉醉於往昔的緬懷或者將來的冀盼，但絕不可以深陷於過去的後悔或者往後的擔憂。

老套說句，希望2015年新年進步，身體健康。

重拾

趁著幾天假期，看了自己的部落格，發現原來已有接近三個月沒有更新了。這三個月，到底我在發生甚麼事，連幾個字都沒有記下？

於是，我開始搜索過往三個月的記憶。十月，在慶祝國慶的同時，我在工作，也在認真的練跑；十一月，去了一個短程的曼谷之旅，卻又弄傷了膝蓋，練跑的時間表需要暫停了，同事們離隊他投也讓自己的工作更加繁重；十二月，當大家都準備收拾心情迎接假期之際，我卻迎來了一個又一個新的工作...

到現在有一點兒的時間，才可以靜下來細心想想，原來這幾個月的日子，都是一睜開眼便上班，然後一直的在做，直至下班時間，有時加班至晚上八、九點還在做。周末期間的早上都用來練跑（雖然到現在還是跑得很慢、能跑的距離也還是很短，但至少自己還是那樣的繼續著、堅持著），ON CALL的日子自然保持警覺，不敢走得太遠，平常的假期也是盡量的留在家中，好好的休息一下。這樣的生活過了幾個月，重覆著，似乎也失去了寫作的意欲。

不過，心底裡其實還是很想寫的。有時候委實太累了，連把心情記下來的力氣也沒有，就這樣把當時經歷過的、感受過的統統流走。人越大，記性越差，很多事情不好好的記下，就會彷彿沒有存在過般消失於天地之間。其實自己很怕這樣的事情發生，畢竟我們是曾經如此確切地經歷過這些事情的，到頭來搜索枯腸，卻也沒有半點痕跡留下來，這樣子實在太可怕了。

年初時跟自己許下過的承諾，希望這一年可以多寫一點，顯然又再一次陷入「虎頭蛇尾」的定律當中。大概在這個年尾的時間對自己抱怨沒有多大的意義，倒不如從這一刻開始重拾寫作的興緻，為自己的生活和生命多留下一點的紀錄，至少將來一旦自己變得老懵董之時，也可憑藉文字來讓自己回憶一下以往精彩的人生。

對，就這樣子吧。

關於跑步，我想說的是...

誠然我是絕對談不上是一個跑步運動員，相比起我好些朋友們，我大概是剛學爬行的嬰兒吧。他們可以每個周末都會跑到山上，最低消費30公里，沒有大半天出去走走，滿身就會像有蟲子咬一般的不自在。而我呢，跑步只是為了要減減肥，也讓自己精神一點，不至於常常感到精神委靡，於是就開始了跑步。

 

已經有不少的科學實證，說明跑步和做運動會使人感到快樂，原因就是每當做完運動，腦子就會分泌出安多芬，使自己有快樂的感覺。有一次早上和一班新相識、朋友的朋友一起參加五公里的比賽，看到他們都是有說有笑的，融洽得很，大概就是運動的魔力，讓大家都愉快起來，不會有人抱怨場地多蚊，地點偏遠，天氣酷熱，人多擠迫等等，每個人都是談著該如何去跑，到底要怎麼創出個人最佳時間。

 

聽說過跑步其實是最不具成本效益的運動之一，試想想，你跑了半個小時，汗流浹背，累得快要死了，都只不過是消耗了大約二、三百個卡路里，還不及一罐紅罐原味可樂的份量，這種減肥的方法真的是很沒有效率。而且，跑步的跑姿不對的話，很容易會受傷，一傷就連日常走路都會覺得痛。雖然跑步是最不需要裝備的運動之一，但至少也需要一對讓自己跑得舒服的運動鞋，要不雙腳可會是難受得要死。

 

那麼，到底跑步的吸引之處是甚麼？好友M說得很中：「跑步的滿足，來自每次辛苦得想放棄時，回頭卻發現自己原來跑了很遠的路。」跑步這玩意，說穿了，不也就只是把一隻腳放在另一隻腳之前，然後不停重複罷了。簡單的動作，但重覆的步調，讓人感到沒趣。但每當偶而回望，才驚覺自己原來已經走得很遠。一些以往你覺得很遙遠的道路，一旦跑上來，也就覺得不是甚麼一回事了。

 

隔天跑步的生活，希望自己可以繼續堅持下去。

改變

幾年前，當現任美國總統奧巴馬出來競選總統之際，掛在口邊的一個口號，就是「CHANGE」，改變。

大概人人心中都希望有所改變，只是未必知道想變些甚麼，想變成甚麼。人人都想變，皆因每人對現狀都總會有點不滿，那怕是多或少。但，變了，是否又一定是最好？

有人不滿現時的生活，覺得枯燥乏味，想要追求刺激，告別日常刻板的工作。於是有人會豁出去，先行辭工，再去尋找自己心中理想的工作。但他們一般都沒有很確切的目標和計劃，只知道要變，卻不知該往那邊去變。結果的確是變了，只是到底是變好了或者變差了，都未必可知。

有人不滿與身邊人的關係，覺得總是不了解自己，難以溝通，或者根本不懂對方在想些甚麼，不明白為何他們會有這樣子的舉措。於是有人會只和自己對味的人打交道，慢慢地強化自己本來固執的一面，忘卻了兼聽與包容，又或者不去嘗試從對方的出發點去想，或者用另外一些方式去跟對方溝通。結果的確是變了，但到底是與對方關係變好了，抑或只是大家都變得不聞不問，不瞅不睬，都未必可知。

有人說過，世界上的事，其實都在主觀的心，不在客觀的事。要是你心中已有既定立場，無論別人怎麼說，事情怎麼變化，你都是會用你自己的視角去觀察。其實無論要有甚麼改變，最重要的是改變自己的心態，相信自己可以擁抱這個改變，相信自己可以擁有改變後所期待的東西，慢慢地行為就會受到這種心態所影響、帶動，最終達到真正改變的目標。

當然，這些都是以主動的改變為前題。一旦是被動的改變，那就只好見招拆招，自我改變心態了。

心石

有時候，心中像是被一塊石頭壓著，放不下心。

可能是工作上的事情，總是寄掛著工作上的種種安排，生怕自己暫別了崗位之後，後繼者們會把事情弄得一團糟。事實上你也許經歷過太多次這樣的情況：明明自己已經在臨走前把事情交代得清清楚楚，把各種流程詳細指導下屬，就只差沒有用紙筆把每個步驟都記下來。一旦你離去他們的視線範圍，他們就像是把所有都忘得一乾二淨似的，能犯的錯全都犯上，又或者總會弄點甚麼大事小事出來，迫得你明明在假期當中，一顆心都是牽掛得要命。簡單來說，就像是「無左你唔得」，迫得你賣身予工作。

可能是自身的事情，心頭上、腦海中不斷地重覆又重覆同一樣的事情，明知解決不了，但又禁不住不停盤旋。如果想的是好事，就像三魂不見七魄，要是壞事吧，就像周身不聚財。假若說工作中牽掛的是大石的話，自身的牽掛就像是石春一般，一按上去有時會痛徹心扉，但久而久之又卻在暗暗叫爽，如同腳踏石春路一樣，欲斷難斷。

心中有石，或者心上有石，都只會讓心頭很重，開不了心。但心石不是一塊實物，不能說放下就放下。有人可以無比豁達，工作上萬事不沾身，一切如同水過鴨背不留痕，卻又偏偏位高權重，老闆又奈不了何，此等可謂至高境界，相當值得學習。也有人可以無拘無束，就算天塌下來牽被蓋，無須多苦惱，日日笑嘻嘻的做人。此等又是另一種世外高人，發展得好就是得道高僧，阿彌陀佛，但發展不好就是一個白痴，甚麼也不知。

醫學發達，甚麼腎石膽石都可以震散，唯獨心石不能隨便震動，大概是一旦失手，心無依靠，人就沒有重心了。

尋寶

這情況試過太多遍了。

你很想要找到一樣東西。這東西平常不停出現在你周圍，你根本不會特別留意他。你以為當你需要時，就會唾手可得。不過，這東西彷似故意要跟你開玩笑似的，當你需要時，他卻偏偏不在。

這東西似乎是要你為平常的冷漠付上代價，要你花上很大很大的力氣都找不著他。你試著其他的方法，比如說到其他有售的地方吧、其他可能出現的地方吧、甚至找朋友相借同樣的東西吧，但這東西的同類就好像跟他結了盟一樣，同時間一起消失，把你的全盤計劃打亂。

於是你只好改變計劃，把預算好的東西都更改了，就在你快要完成的一刻，遍尋不獲的東西就施施然出現在你面前，大刺刺地跟你示威。你心存恨意，想要跟這東西就此一刀兩斷，永不錄用。你看著這個在你周圍又不停出現的東西，暗暗地跟自己說要好好記住他的位置，要是下次真的迫不得已要用他，都會知道他在那裡。

但偏偏三兩天過後，你又會慢慢地遺忘這個在你周圍不停出現的東西。不是要套用那句高登的潮語「人總是會犯上相同的錯誤」，只是大概這就是人的天性吧。存在身邊的，總是不會特意珍惜，當失去了時，卻又在緬懷共處的時光。無論是人，甚至是其他東西，大概都會選擇留在會重視自己的地方吧。如是這般，倒也怪不得那個想出走的念頭。

生存、生活

最近實在很忙，幾年前做世博期間，以及做第三條跑道諮詢工作時的那種情況，那種不知今日是周幾、今夕是何年的感覺，又再浮現。

聽說這種感覺就如行軍打仗一般。將士們披星戴月，日夜兼程，只向著目標前進，忘卻了身心俱疲。這種狀態就如注滿油的方程式賽車，一發不可收拾，只可向前繼續衝，不能停下，就算是進入維修站，也只能用五秒鐘把輪胎更換好，然後又要上場搏殺。腎上腺素不停上升，遇神殺神，遇佛殺佛，勇往直前，其他的都也管不了。這時候最怕與別人有碰撞，因為大家都火遮眼，俗語來說就是「燥左」，最容易演變成一發不可收拾的情況。

也許實在是太累了，太忙碌了，每晚下班回家之際，都會想：這樣辛苦到底是為甚麼？那個所謂的偉大目標，是否真的值得我們不眠不休，咬緊牙關地不停追求？工作與生活，頓然失去了平衡，漸漸想不清到底是渴望達到目標而緊守崗位，抑或只因為需要賺錢維持生存而拼命工作。

實在有很多次想放棄了，但看到領導的比自己更拼命在做，同儕的在患難之際互相扶持，然後家人朋友們的充份諒解，偶然因工作成功而生的成就感，一切都為自己打打氣，在山之谷整理過自己的凌亂，然後又再踏上征途。

當一切倏然而止，回歸平淡，回首走過的路，但願可以總結出得著的多於失望的，然後也可以有一點點回憶讓自己回味，一點點成績讓自己自豪，再加上一點點工資讓自己生存，其實大概也已經足夠了。真的，原來人真的未必需要太過貪心，盡了力，有做好事，就好了。