減壓

都市人，誰都壓力大，所以誰都要學會如何減壓。

減壓的方法有很多種，有的喜歡做運動，有的會血拼，有的去夜蒲，有的去遠足，甚至有的去擦鞋，又或者把家中的紅酒逐一把玩，也能把一天工作積壓下來的煩悶感消去。

我要減壓時，我會去看一部電影，把自己與世隔絕個多小時，把自己完全沉醉在電影世界之中，暫時與煩憂割蓆；又或者為自己煮一頓飯，把全副心思都放在預備食物上，雖然技巧還有待改進，但至少能夠享受那僅有的閒逸時光。

再或者，就像現在這般，把剎那心中所想的都化作文字，一股腦兒的打在博客上，不怕沒人看，只為自己過一把癮，就像把苦水都吐出一來一般，騰出位置迎接下一天的新悶氣。要是一邊寫，一邊呷著威士忌加冰，或者CHILLED RIESLING，更加讓人放鬆。

別讓壓力把自己逼得太緊，共勉之。